Os benefícios da Dança do Ventre

•Aumenta os reflexos e educa a postura, deixando a coluna ereta;

•Fortalece e tonifica os músculos das pernas, coxas, quadris, abdômen, glúteos e braços;

•Auxilia nos problemas relacionados à menstruação e parto, facilitando as contrações e dilatações;

•Alivia as tensões da nuca, ombros e mãos;

•Ativa a circulação, favorece os pulmões com mais oxigenação através de respirações rítmicas;

•Concede flexibilidade, leveza e formas arredondadas ao corpo;

•Permite o bom funcionamento dos rins, eliminando o excesso de líquidos, e do intestino, favorecendo a digestão e a eliminação;

•Atua na transformação das emoções da mulher;

•Incuti em seu ser mais leveza, suavidade, feminilidade e beleza;

•Trabalha a auto-confiança e a segurança;

•A mente se torna mais ágil, estimula a memória e favorece uma maior concentração, despertando a consciência para o momento;

•Promove o estímulo dos órgãos reprodutores e proporciona o equilíbrio da dosagem hormonal;

•Atua diretamente no centro de energia do corpo, que se encontra no ventre, distribuindo-a de forma equilibrada;

•Harmoniza todos os chackras enquanto dissolve os bloqueios de energia que são causadores de distúrbios e desequilíbrios;

•Concede paz interior, consciência sobre a existência, respeito sobre si mesma e sabedoria de vida;

•A prática da Dança do Ventre permite que liberemos Amor puro, a mais poderosa energia que possuímos, permitindo a harmonia consigo mesma e com todos os seres vivos.

por Ju Najlah